Het zelf genezend vermogen activeren heeft een helend effect. Healing is één van de directe effecten van Do-In Yoga en Meditatie. Je merkt al snel dat vage klachten verminderen. Vervelende pijntjes verdwijnen. Je houdt meer energie over aan het einde van de dag. Wat andere mensen doen irriteert je niet meer zo snel. Het is bijzonder te merken hoe de Do-In Yoga lessen ervoor zorgen dat je 's morgens weer uitgerust wakker wordt en 's avonds heerlijk inslaapt. Healing betekent dat geblokkeerde energie weer vrij doorstroomt. En dat is met Do-In Yoga heel makkelijk te realiseren. Als deze levensenergie weer gaat stromen, merk je direct dat je lekkerder in je vel zit. En je meer van jezelf gaat houden! Zomaar vanzelf, zonder voorwaarden.