Start hier – een eerste stap terug naar je lichaam

Je hoeft nog niets te weten. Niet te beslissen. Niet te bewijzen.

Alleen te ervaren of deze manier van werken bij je past.

Do-In Yoga is geen methode om jezelf te verbeteren.
Het is een belichaamde leerweg die je helpt om:

  • uit je hoofd te zakken

  • je energie bij jezelf te houden

  • keuzes te maken vanuit afstemming in plaats van aanpassing

Hieronder vind je drie manieren om kennis te maken.
Ik nodig je uit om te voelen welke ingang nu klopt.

🌿 Aanbevolen start – Qi-Flow Meditatie (30 minuten)

Breng je energie terug naar jezelf.

Deze begeleide Qi-Flow meditatie helpt je om:

  • je zenuwstelsel te kalmeren

  • je lichaam weer als kompas te ervaren

  • te voelen wat Do-In Yoga in jou in beweging zet

Geen theorie.
Geen uitleg.
Alleen ervaring.

🌿 Voor wie eerst wil begrijpen – Masterclass (60 minuten)

Do-In Yoga & belichaamde keuzes

In deze masterclass neem ik je mee in:

  • wat Do-In Yoga werkelijk is (en wat niet)

  • waarom werken via het lichaam zoveel helderheid geeft

  • hoe belichaamde wijsheid richting geeft in leven en werk

Geschikt als je voelt dat er iets resoneert,
maar je hoofd nog wil aanhaken.

🌿 Voor wie voelt: “ik wil dit onderzoeken” – Kennismaking gesprek

Een kosteloos 1-op-1 gesprek om samen te kijken:

  • waar je nu vastloopt

  • wat je lichaam je laat zien

  • of mijn begeleiding of opleiding bij je past

Geen verkoopdruk. Wel eerlijkheid en helderheid.

Welke ingang je ook kiest: je hoeft niets te worden.

Je bent welkom zoals je nu bent — met alles wat nog zoekend is.