Do-In School | Online Do-In Yoga College

Opleiding jaar 1: Do-In SoulYoga Foundation

Het lichaam als thuisbasis

€ 1.799 of 12 maandelijks betalingen van € 157

Opleiding jaar 1: Do-In SoulYoga Foundation - Het lichaam als thuisbasis

730-dag toegang
Start mrt 21

Elke maand 1 module, 1 privé mentoring sessie en 1 live group call. In de community 24/7 support.

Nu inschrijven >>

Intake en Intentie

Zet je intentie neer voor deze prachtige innerlijke reis: het fundament van waaruit je in beweging gaat komen.

Welkom in de Qi-Flow Practitioner opleiding!

Onze eigen online DOJO in de community

Wegwijs online omgeving

Samen oefenen

Voor de boekenwurms

Hoofdstuk 1 Basics

De basis

Module 1 Bouw je fundering

M1 Momentum Creëren

M1 Jouw week in balans met 7 focus punten voor structuur en inspiratie

M1 Stap 1 Openingsmeditatie

M1 Stap 2 Openingsmeditatie uitleg

M1 Stap 3 Qi-Flow Salutation

M1 Stap 4 Qi-Flow Salutation uitleg

M1 Stap 5 De Standaard Les

M1 Stap 6 Het ZEN-schrijven

M1 Stap 7 De HARA-Groet

M1 Stap 8 Kennis maken

M1 Stap 9 Uitleg opleiding

M1 Stap 10 Dagelijks 10 min. Energieherstel

M1 Stap 10 Voorkom energie ander absorberen

Thuisstudie M1

M1 Thuisstudie Download

M1 Meridianen

Module 2 Je eigen beoefening neerzetten

M2 Introductie

M2 Nieuwe stappen voor jou!

M2 Stap 1 Wat is Do-In Yoga?

M2 Stap 2 Werkwijze

M2 Stap 3 Grondbeginselen

M2 Stap 4 Methodiek

M2 Stap 5 Principles

M2 Stap 6 Techniek

M2 Stap 7 Contra Indicaties

M2 Stap 8 Intent-Breathe-Move

M2 Stap 9 Selfpractice Claudia

Thuisstudie M2

Hoe leren als een Japanse student

Module 3 Je lichaam begrijpen met de Basic Poses

M3 Intro: Basic Kata's

M3 Integreer 4 stappen

M3 Het Fundament

M3 Stap 1a Staand

M3 Stap 1b Seiza

M3 Stap 1c Aapzit

M3 Stap 1d Schuttershouding

M3 Stap 1e Koppelingen

M3 Stap 2a Hara Bewustzijn

M3 Stap 2b Hara Ademen

M3 Masunaga inleiding

M3 Stap 3a Masunaga LO/DI

M3 Stap 3b Masunaga LE/GB

M3 Stap 3c Masunaga MA/MI

M3 Stap 3d Masunaga BL/NI

M3 Stap 3e Masunaga HB/3VV

M3 Stap 3f Masunaga HA/DU

M3 Stap 4 Sluipen

M3 Healing Helpdesk

Thuisstudie M3

Hoofdstuk 2 Building Blocks

De Bouwstenen

Module 4 Yin & Yang Energie

M4 Bouwstenen

M4 Rekenen

M4 Stap 1 Tao Yin Yang

M4 Stap 2 Kenmerken

M4 Stap 3 Het Brein

M4 Stap 4 Lijnen en Cirkels

M4 Stap 5 Hemel en Aarde

M4 Stap 6 Ritmisch Ademen

Thuisstudie M4

Module 5 The Five Elements

M5 The 5 Elements

M5 Karakteristieken

M5 Stap 1 De seizoenen

M5 Stap 2 Vermogens

M5 Stap 3 Energie

M5 Meditatie Luisteren

M5 Stap 4 Anatomie

Thuisstudie M5

Module 6 The Twelve Meridians

M6 Ontdekken & Herontdekken

M6 Nieuwe stappen

M6 Stap 1a Locatie meridianen

M6 Stap 1b Yin Yang verdeling

M6 Stap 2 Energie per element

M6 Stap 3a Koppelingen maken

M6 Stap 3b Bonus strijkingen

M6 Stap 4 Meridiaan functies

M6 Stap 5a Kringloop van Qi

M6 Stap 5b Kringloop strijken

Thuisstudie M6

Module 7 The 3 Elixers of Qi

M7 Wat is Qi?

M7 Zo ga je Qi verkennen

M7 Stap 1 De 3 bronnen

M7 Stap 2a Onbalansen

M7 Stap 2b Kyo en Jitsu

M7 Stap 3 Qi uitwisseling

Thuisstudie M7

Hoofdstuk 3 Types of Exercises

Type oefeningen

Module 8 Meridian Stretches

M8 Intro strekkingen

M8 Stap 1 Meridiaan strekkingen

M8 Stap 1a Orgaan meridianen

M8 Stap 1b Masunaga strekkingen

M8 Stap 2 Wonderstrekkingen

M8 Stap 2a Gouverneursvat

M8 Stap 2b Conceptievat

M8 Stap 2c Yang Enkel Regulator

M8 Stap 2d Yin Enkel Regulator

M8 Stap 2e Riemkanaal

M8 Stap 2f Doorgangskanaal

M8 Stap 2g Yang Verbindingsvat

M8 Stap 2h Yin Verbindingsvat

Stap 3 Qi-Flow Salutation

M8 Stap 3a Qi-Flow Playlist

Thuisstudie M8

Module 9 Pressure Points & Selfmassage

M9 Intro zelfmassage

M9 De zelfmassage stappen

M9 Stap 1 Hoofd / gezicht

M9 Stap 2 Armen en Handen

M9 Stap 3 Onderarm Massage

M9 Stap 4 Benen en Voeten

M9 Stap 5 Voetbehandeling

M9 Stap 6 Klopmassage

Thuisstudie M9

Module 10 Energetic Body Movement

M10 Intro Energie Oefeningen

M10 Energetic Body Movement

M10 Complete Do-In Energie Les

M10 Oefening 1 Afwegen

M10 Oefening 2a Open-Dicht A

M10 Oefening 2b Open-Dicht B

M10 Oefening 3 Carry the Sky

M10 Oefening 4 Fontein

M10 Oefening 5 Energieslinger

M10 Oefening 6 Horizon

M10 Oefening 7 Tuinslang

M10 Oefening 8 Slowmotion

M10 Bonus Grounding

M10 Energetic Qi-Flow

Thuisstudie M10

Module 11 Partner Exercises

Intro & Techniek

Partneroefeningen als type

FUN Massage

Shiatsu Voetmassage

Rugmassage met voeten

Voorbereiding Jampotje

Hara Groet

Staan-Zitten-Staan

Negentig Graden

Heen en Weer

Overgave

Kat-Hond Massage

Kat-Hond Zijwaarts

Wisseling Tegengestelden

Shiatsu Stretch

Duo-Aapzit

Opening Arms

Ademhaling voelen

Uitbuiken

Leg Sweep

Bonus: Partner Ma/Mi

Bonus: Spaghetti Armen

Thuisstudie M11

Module 12 Support Exercises

Voorbeelden

Overzicht

Type en Support

Integratie

Thuisstudie M12

Afronden en volgende stap!

Tijd om dit jaar af te ronden! Je proces (her)waarderen, terugkijken op al je ervaringen, inzichten, worstelingen en doorbraken. You did it! High Five! Check in deze sectie of je alle stappen doorlopen hebt.

Afstudeerformulier invullen!

Kort Beroepsonderwijs

CRKBO geregistreerd

De opleiding is CRKBO geregistreerd. Dat betekent dat de Do-In School vermeld in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs als onderwijsinstelling. De opleiding voldoet hiermee aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs. (Er is géén stap-budget voor deze opleiding)

€ 1.799 of 12 maandelijks betalingen van € 157

Opleiding jaar 1: Do-In SoulYoga Foundation - Het lichaam als thuisbasis

730-dag toegang
Start mrt 21

Ja, ik doe het!