Gratis Masterclass Verbind Adem & Zachte Beweging met Do-In Yoga

Balans begint niet bij het oplossen van alles, maar bij luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Hierbij is zachte beweging en ademhaling heel belangrijk. Deze technieken deel ik sinds 2006 via mijn Do-In Yoga beroepsopleidingen. En ik nodig je uit om het zelf te ervaren in mini-masterclass. We doen eenvoudige oefeningen waarmee je spanning los kunt laten en je balans kunt herstellen.