Begeleiding naar Lichaamswijsheid & een Bezield Leven
@claudia.doinyogamastery
Met meer dan 20 jaar ervaring in Do-In Yoga en Traditionele Chinese Geneeskunde ben ik Claudia Heijdel, pionier en Do-In Yoga opleider bij Do-In School, en intuïtieve gids via mijn Hoofd-Hart-Hara Praktijk voor empathische vrouwen en lichtwerkers (40-60, ook open voor 28+). Waarschijnlijk ben je hooggevoelig, voel je je soms anders, of worstel je met schuldgevoel, over-giving, perfectionisme, machteloosheid, of het vinden van je plek. Via Do-In Yoga (in Nederlands en Engels via Online Do-In Yoga College, en in Duits via Do-In Schüle Deutschland) en Soulguidance, geworteld in TCG, Shiatsu, Taoïsme, T’ai Chi, Qi Gong, en Zen, creëer ik veilige ruimtes om jouw zachte kracht te omarmen, blokkades los te laten, je zelfhelend vermogen te versterken, en een bezield leven te leiden door je buikgevoel, hart, en hoofd uit te lijnen. Volg mij op Instagram: @claudia.doinyogamastery.
Op mijn 28e kreeg ik een burn-out, een tijd van uitputting en over-giving, gedreven door angst om “teveel” te zijn. Ik voelde me afgewezen, anders, en zocht veiligheid in mijn hoofd, terwijl mijn buikgevoel me riep. Via Shiatsu ontdekte ik Do-In Yoga als zelfzorg, aangevuld met yoga, Pilates, Traditionele Chinese Geneeskunde en Holistische Coaching. Deze holistische weg bracht rust, helderheid, en zelfrealisatie. Nu, op mijn 52e, deel ik die reis om jou te helpen je authentieke kern te hervinden.
In 2006 lanceerde ik als eerste in Nederland de Do-In opleiding, nu de online Qi-Flow Practitioner (€2799), waarmee je Do-In Yoga Basic Teacher wordt (lees meer). In 2019 bracht ik deze opleiding online, met interactief lesmateriaal en een levendige community voor ondersteuning en inspiratie. Studenten kunnen doorstuderen naar Full en Advanced Teacher. Door mijn achtergrond in Shiatsu, yoga, Pilates, en holistische coaching integreer ik Oosterse wijsheid met praktische, speelse tools, zodat jij je lichaamswijsheid kunt versterken en in je eigen tempo kunt groeien, zonder prestatiedruk.
Klik op de link om nader kennis te maken met mij en mijn aanbod.
Mijn vriendin zei ooit: “Jij doet ertoe.” Die woorden raakten mijn kern. Als lichtwerker weet ik hoe het is om je anders te voelen of jezelf klein te maken. Ik geloof dat bewustwording de basis is van wereldvrede, dat jouw lichaamscontact je kompas is, en dat zachte kracht echte kracht is. Mijn trainingen bieden een veilige, inspirerende ruimte om te helen, je energie te laten stromen, en je purpose te omarmen. Lees meer over mijn visie in het interview dat Keuze Vrij Bij Mij met mij hield.
Qi-Flow Practitioner opleiding (€2799, online, 1 jaar): Word Do-In Yoga Basic Teacher, met optie tot Full en Advanced Teacher (lees meer).
Do-In Yoga en Meditatie praktijkjaar (€997, nu €197 met 3 bonuslessen uit Soulflow Practice): Verdiep je buikgevoel zonder opleiding.
Cursussen (€47-€197): Praktische tools voor je zelfhelend vermogen en balans.
Aligned Living Programma (€1064, 8 sessies in 6 maanden): Holistische coaching voor Soulguidance en zingeving, online of offline in Den Haag.
Offline praktijkdagen: Hands-on Do-In Yoga in Den Haag.
Gastdocentschappen: Bijdragen aan retreats of opleidingen.
Gratis aanbod: Kennismakingsworkshops zoals de Do-In Yoga Qi-Flow uitlijning-meditatie, meditaties, e-books, of masterclasses.
Jouw verlangen naar rust, richting, en verbinding is een innerlijke roep. Of je worstelt met overprikkeling, schuldgevoel, perfectionisme, machteloosheid of een zoektocht naar je levensdoel, ik loop graag met je mee. Voel je gehoord, gezien, en klaar om je lichaamswijsheid te omarmen voor een bezield leven. Laten we kennismaken!
Do-In Yoga combineert meridiaanstrekkingen, ademwerk, en zelfmassage, geworteld in TCG, Shiatsu, en Taoïsme, om je zelfhelend vermogen en lichaamswijsheid te versterken door je levensenergie vrij te laten stromen.
1-op-1 Soulguidance in mijn Hoofd-Hart-Hara Praktijk begeleidt je naar een bezield leven met zachte kracht, online of offline. Boek een kennismakingsgesprek om dit te ervaren!
Voor empathische vrouwen en lichtwerkers (40-60, ook open voor 28+) die hun buikgevoel willen vertrouwen en hun authentieke kern willen hervinden voor een bezield leven.
Praktische, speelse tools en veilige ruimtes om te helen, je grenzen te voelen, en je levensdoel te omarmen door je buikgevoel, hart, en hoofd uit te lijnen, zonder prestatiedruk.
Ja! Boek een gratis kennismakingsgesprek of meld je aan voor Zondagse Lichaamswijsheid voor een bezield leven om mijn aanpak te ervaren.
Liefs en Lefs, Claudia Heijdel, Do-In Yoga Opleider sinds 2006, docent/coach/healer sinds 2002