• € 81,25

Qi-Reset

  • Cursus
  • 20 Lessen
  • 90-dag toegang

Jouw 10-daagse energetische detox voor buik, brein en balans

Ervaar een diepe 10-daagse reset voor je buikgevoel, energiehuishouding en zenuwstelsel.

Gun jezelf meer dan kennis – laat je lichaam voelen wat heling is.

Je krijgt 90 dagen toegang tot alle video’s – ruim de tijd om deze reset diep te laten doorwerken en een nieuwe balans van binnenuit op te bouwen.

Natuurlijk detoxen met 1 kata per dag

💫 Je ontvangt:

  • 10 korte video’s met elke dag 7 tot 13 minuten Do-In Yoga stress release en detox serie

  • 1 uitgebreide uitlegvideo met voedingstips en de vijf elementen door de seizoenen heen

  • 1 volledige Do-In Yoga helingsessie van ruim een uur voor je ultieme resetmoment

🌞 Bonus 1: Metabolisme meditatie voor de ochtend of avond van €7,99 (duur: 15 minuten)
🌞 Bonus 2: Metabolisme e-book van €11,99
🌞 Bonus 3: Dagelijkse stress release & centrering in 7 minuten (onbetaalbaar)

Gun jezelf meer dan kennis – laat je lichaam voelen wat heling is.

Je krijgt 90 dagen toegang tot alle video’s – ruim de tijd om deze reset diep te laten doorwerken en een nieuwe balans van binnenuit op te bouwen.

Contents

BONUS Dagelijkse release

TIP: doe deze elke ochtend voordat je de deur uit gaat. Dan heb je er de hele dag profijt van.

📹
Dagelijkse stress release & centrering

BONUS E-book Metabolisme (PDF Download)

Jouw gids voor een licht en levendig metabolisme.

TIP: download het e-book direct en print hem uit, zodat je deze altijd bij de hand hebt.

Metabolisme ISBN 9789492215062

BONUS Metabolisme Meditatie

Optimaliseer je metabolisme met deze meditatie. Je ontvang deze in MP3 & PDF Download + Video.

Je kunt deze downloaden om elke ochtend of avond te gebruiken, in het ritme dat bij jou past.

De tekst versie is fijn om voor jezelf hardop te lezen, zodat je je eigen stem hoort. Of, als je docent bent, lees deze voor tijdens een workshop of aan het einde van een les.

Metabolisme Meditatie MP3 download
Metabolisme Meditatie TEKST (pdf)
Metabolisme Meditatie (video)
voorbeeld

Dag 1 - Spijsvertering aan

Dag 1 Bekkenrollen - spijsvertering aan
voorbeeld

Dag 2 Ontgift jezelf

Dag 2 Lever twist - ontgift jezelf

Dag 3 Wek je Oerkracht

Dag 3 Rugkloppen - Wek je Oerkracht

Dag 4 Verlaag stresshormonen

Dag 4 Adem - Verlaag stresshormonen

Dag 5 Herstel energiedips

Dag 5 Strek - herstel energiedips

Dag 6 Optimaliseer je stoelgang

Dag 6 Stoelgang herstel - uitleg
Dag 6 Stoelgang herstel - oefening

Dag 7 Schouders ophalen & Spanning afvoeren

Dag 7 Schouders - spanning afvoeren

Dag 8 Diepe slaap & gezonde stofwisseling

Dag 8 Diepe slaap en gezonde stofwisseling

Dag 9 Lymfedrainage

Dag 9 Qi-Shake - Uitleg
Dag 9 Qi-Shake - lymfedrainage

Dag 10 Balanceer je hormoonhuishouding

Dag 10 Butterfly - uitleg
Dag 10 Butterfly - hormoonbalans

Voeding & de 5 Elementen door de seizoenen heen

5 Vitale Organen & Voeding Bewustzijn
Do-In Yoga voor metabolisme