Les 48 De beweging voelen i.p.v. maken

Do-In Yoga is tijdloos. Buiten de tijd en ruimte is er veel te ontdekken: het veld van het leven zelf. Dit is het veld waar we ons mee verbinden m.b.v. Do-In Yoga.

De oefeningen laten geblokkeerde levensenergie (Qi) weer doorstromen. Zo bevrijd je jezelf van beperkende gedachten, geblokkeerde emoties en van fysieke ongemakken.

Sommige dingen horen echter gewoon bij jou: beperkingen die je niet moet willen fixen of healen, maar waar je mee mag leren werken. Daar vind je je talenten. Hetgeen jou klein houdt, is hetzelfde dat jou groot kan maken.

Met deze les ga je jezelf refreshen en rebooten, zodat je weer fris en fruitig je dag of volledig 'released' de avond in kunt.

Tip en uitdaging:
wees aanwezig in de beweging, begin zo klein mogelijk, dat je het bijna niet ziet, verbind je met het gevoel van de beweging en laat het ontstaan.Intentie: levensenergie mag weer heerlijk door je lijf stromen.