Do-In Yoga en Meditatie praktijkjaar met Claudia
- Nu kopen
- Meer weten
Community

Do-In Yoga open chat
Do-In Yoga NL op Telegram
Grondbeginselen

De 9 Grondbeginselen
Les 1 Introductie
Les 1 Zelf Voelen
Winter: water element

"Ik voel het aan mijn water"
Les 2 Introductie
Les 2 Bekken/Heupen
Les 3 Introductie
Les 3 Zelfbekrachtiging
Les 4 Introductie
Les 4 Onderrug
Lente: hout element

"Dat snijdt geen hout"
Les 5 Introductie
Les 5 Nek/Schouders
Les 6 Introductie
Les 6 Ontgifting
Les 7 Introductie
Les 7 Mentaliteit
Les 8 Introductie
Les 8 Zelfcompassie
Les 9 Introductie
Les 9 Yang Uitdagingen
Les 10 Introductie
Les 10 Jong blijven
Les 11 Introductie
Les 11 Elementen Krijgers
Les 12 Introductie
Les 12 Fly Free
Les 13 Introductie
Les 13 Twists & Torsies
Les 14 Introductie
Les 14 Thuis in jezelf
Les 15 Introductie
Les 15 Sumo Lente Kracht
Zomer: vuur element

"Je hart volgen"
Les 16 Introductie
Les 16 Relax & Focus
Les 17 Introductie
Les 17 Masunaga Healing
Les 18 Introductie
Les 18 Ademtechnieken
Les 19 Introductie
Les 19 Natuurlijke Flow
Les 20 Introductie
Les 20 Aarding met vuur
Les 21 Introductie
Les 21 Ochtendserie
Les 22 Introductie
Les 22 Manifestatiekracht
Les 23 Introductie
Les 23 Knie klachten
Les 24 Introductie
Les 24 Uit het hoofd
Les 25 Introductie
Les 25 Koud/warm hebben
Les 26 Introductie
Les 26 Pols klachten
Nazomer: aarde element

"Met beide benen op de grond"
Les 27 Introductie
Les 27 Glow in your Flow
Les 28 Introductie
Les 28 Stretch & Release
Les 29 Introductie
Les 29 Duo les
Les 30 Introductie
Les 30 Herboren
Les 31 Introductie
Les 31 Grieperig/MaanKata
Les 32 Introductie
Les 32 Oogklachten
Les 33 Introductie
Les 33 Gedachtekracht
Les 34 Introductie
Les 34 Oneindig Potentieel
Herfst: metaal element

"Buiten de lijntjes kleuren"
Les 35 Introductie
Les 35 Overtuigingen
Les 36 Introductie
Les 36 Grounding
Les 37 Introductie
Les 37 Het pad van Qi
Les 38 Introductie
Les 38 De nieuwe jij
Les 39 Introductie
Les 39 Tennisarm & Richting
Les 40 Introductie
Les 40 Energie oefeningen
Les 41 Introductie
Les 41 Grenzen
Les 42 Introductie
Les 42 Ontspanningstijd
Les 43 Introductie
Les 43 Vertragen
Les 44 Introductie
Les 44 JA zeggen
Les 45 Introductie
Les 45 Niet luisteren
Vervolg Winter, water element

Les 46 Introductie
Les 46 Het Licht In Jou
Les 47 Introductie
Les 47 Oud & Nieuw
Les 48 Introductie
Les 48 Voelend bewegen
Les 49 Introductie
Les 49 Ontwaken
Les 50 Introductie
Les 50 Vernieuwing
Les 51 Introductie
Les 51 Onbalans
Les 52 Introductie
Les 52 Superpower
Maandelijkse meditatie

Spiegel Meditatie
Meditatie Meridianenreis
Meditatie Intentie & Idee
Be Safe Be Free
Het 5 Elementen Universum
HoofdHartHara uitlijning
Stap in je Eigen Energie
Tijdlijn Healing
Yin Yang Cel Healing
Emoties ruimte geven
Aarding via het Water Element
Jouw recht van spreken
Bonus

Do-In-Stap Eboekje
Half uurtje voor jezelf
Vitale Organen Meditatie 1
Vitale Organen Meditatie 2

Lente: hout element

In de lente staat het hout element centraal

23 Lessen