Les 24 Hoofd-Lijf verbinding via de nek

Er is Yang en er is Yin.
Kort gezegd: ogenschijnlijk tegengestelden. Yang is actie, Yin is rust, Yang is dag, Yin is nacht, enz.

Maar wist jij dat alle yang-meridianen (energiebanen) door de nek lopen en zo hoofd en lijf verbinden? 

Helemaal niet zo gek dus dat we vaak in ons hoofd blijven zitten. Als je dit merkt bij jezelf, dan is het dus een goed plan om deze Yang energie ook weer eens lekker door je lijf te laten stromen.

Eenvoudig door fysiek in beweging te komen. Ga klappen, jezelf uitrekken, wandelen, springen. In de pauze lekker een stukje wandelen als je een kantoorbaan hebt. Of een stukje zelfmassage geven aan je zintuigen en vervolgens strijkingen van je hoofd langs je keel naar je lijf.

In je lijf kunnen de Yang meridianen dan weer in verbinding komen met de Yin meridianen. Die zorgen voor herstel, voor rust, voor nieuwe inspiratie. En daarmee kun je dan weer in actie komen.

Fijne dag!