Les 17 Verdieping in de Masunaga Strekkingen

Ervaar de grote impact van de Masunaga strekkingen doordat deze de energiebanen en organen met elkaar verbinden. 

Vandaag duiken we de basisstrekkingen in van de Do-In Yoga. Het zijn de Masunaga meridiaan strekkingen.

Deze zijn extra bijzonder, omdat ze niet alleen de klassieke orgaan meridianen door laten stromen, maar ook de uitbreidingen hierop.

Masunaga was een psycholoog en shiatsu therapeut die vorige eeuw leefde. Hij ontdekte de uitbreidingen op de klassieke orgaanmeridianen.

Meridianen zijn energiebanen. Kanalen waar de levensenergie doorheen stroomt. We hebben deze les gekozen voor een transformerende cyclus: in deze volgorde de oefeningen doen helpt je om weer in je flow te komen, weer geïnspireerd te raken, weer te weten wat je volgende stap in het leven mag zijn.

Ik wens je een inspirerende en transformerende les toe!

En 1 tip:

geniet na, op een manier waar je zelf blij van wordt. Nagenieten kan zijn dat je nog een half uur extra op je matje ligt. Het kan zijn een kopje thee, of een wandeling door het bos of aan het strand. Het is jouw levensenergie waar jij je mee mag verbinden. Het gaat niet om hoe het hoort. Het gaat om wat het beste past bij jou, bij wat jou beweegt en healing geeft. Ontdek de lifestyle die het beste bij je past, een lifestyle waar jij geluk en vreugde bij voelt, waar je warm van wordt in je hart. Wees hierin baanbrekend naar jezelf toe. De rest van de wereld volgt vanzelf ?.

Dikke knuffel, Claudia.