Les 9 Yang kracht (uitdagingen)

Vanuit de Yin kracht in de Yang actie komen, zodat je dicht bij jezelf kunt blijven. Het gaat er niet om dat je de oefeningen kunt doen, het gaat erom dat je de uitdaging aangaat. Dat betekent dat je meedoet op een manier dat het voedend, helend en energie doorstromend is voor jouw lijf. Daarbij pas je de bewegingen dus aan naar de ruimte en mogelijkheden die jouw lijf heeft.

Belangrijk is om hierbij onderscheid te maken tussen wat je hart en ziel je ingeeft vanuit compassie en wat je innerlijke saboteur je zegt. Je innerlijke saboteur oordeelt en zegt of je iets wel of niet goed kan en dat je harder je best moet doen. Keer het om: jij gaat bepalen wat goed is voor je lijf. Vanuit de stem van je innerlijk weten: je hart en ziel.

Om Yang-kracht optimaal te kunnen benutten is dus de verbinding met Yin essentieel. Daarom maken we ook de connectie Heaven on Earth. De aardse Yin kracht van het landen hier, en de hemelse Yang kracht, die ons inspireert.